捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及加快宿便的功效排除 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

柠檬汁4滴 。胡萝卜1根  ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝卜1根  ，柠檬汁4滴。拌匀即可。